方法壹：利用雲服務的備份同步功能恢復
蘋果手機的iCloud備份同步功能可以同步手機通訊錄、備忘錄、照片等。所以當妳的iPhone上面通訊錄刪除後，可以直接選擇蘋果手機的iCloud進行恢復。但是前提是妳之前在iCloud上面同步過通訊錄。這樣才能成功恢復iPhone通訊錄，安卓手機的操作方法也類似。具體操作是：點擊“設置”，選擇“iCloud”，進入之後把裏面的通訊錄開關，重新開壹下，然後iCloud端的通訊錄就會回來。
方法二：借助SIM卡重新導入
對於手機更換的用戶，或者沒有備份手機通訊錄習慣的小夥伴，不妨試試用SIM卡恢復部分通訊錄。手機會將部分通訊錄同步在SIM卡中，當妳手機內的通訊錄刪除後，不妨打開SIM卡，將SIM卡中的通訊錄導入到手機中，不過這個壹般情況僅能恢復部分通訊錄。
方法三：下載專業的數據恢復軟件
當通訊錄急需要恢復，或者上面兩種恢復方法依然未能成功恢復手機通訊錄時，可以選擇專業的恢復軟件，比如市場下載次數最多，好評不斷的恢復大師。現在許多用戶都在使用恢復大師進行數據恢復，軟件下載方法如下：
蘋果手機用戶打開AppStore搜索恢復大師--手機數據恢復專家下載,，打開軟件選擇通訊錄預約工程師，預約成功就會有專業人員帶妳操作。安卓手機用戶可以打開瀏覽器百度搜索安裝應用寶軟件，然後打開應用寶搜索恢復大師下載安裝，打開軟件之後選擇數據恢復預約工程師即可。註意:下載之前壹定要認準下圖藍色的正版恢復大師軟件圖標，謹防假冒！