經過專業堅定，世界上最厲害的催眠曲叫做weightless，這首歌的影響力堪比世界十大禁曲，但是它的作用卻完全相反，聽了這首歌很容易入睡，因此它被稱為世界上最放松的音樂，並且還有專業的科學團隊曾做過測試。
Marconi Union有壹首歌叫《weightless》，科學表明，聽這首歌可以降低妳65%的焦慮，可以降低心率，降低妳的血壓和應激激素皮質醇水平，可以有效放松身心。
傳聞這首歌在仔細聆聽的時候，整個人會達到失重的狀態，就好像人漂浮在空中壹樣舒適，由於比較放松所以很快就會入睡。醫學家在研究中發現，這個音樂可以讓腦電波和心率變得同步，而且還能降低血壓、應激激素皮質醇水平。
在40多名自願者的測試中，結果顯示世界上最厲害的催眠曲能夠起到很好的放松效果，它的放松效果比莫紮特的音樂提高了11%，可以減少人65%的焦慮，這也正是很多人睡不著的原因，降低焦慮就能很輕松的睡著。
研究小組負責人稱：“很多女性在聽這首歌時都變得昏昏欲睡，因此盡量不要在開車的時候聽。”Weightless的制作團隊稱，他們與聲音治療師***同合作，節奏，低音線條和和聲都經過了精心的安排。
不過專業也同時表示，這首歌由於催眠效果太好，所以在有些場合是不適合放的，比如在開車的時候就最好不要聽，否則可能會讓人過於放松，從而導致自己似乎在開飛船，容易引發壹些特殊的事故，那樣就得不償失了。
壹、除了這首曲目外，還有哪些催眠曲呢？
1、哥德堡變奏曲
這首曲子屬於古典音樂的範疇，作者是大名鼎鼎的巴赫，由於樂曲飛船的溫和，並且有智性，很容易讓人聯想到自然，就仿佛讓人在廣闊的草原上奔騰壹樣，因此它被認為是世界上最能治療失眠的曲子。
2、搖籃曲
很多人小時候可能都聽過這首曲子，它常被母親用於哄寶寶睡覺用的，後來人們發現成年人聽它也能很好的入睡，因為它能夠營造溫存、安寧的氣氛，讓人感覺自己就像在母體中壹樣充滿了陽光。
3、佛經
曾有高僧說他們打坐的時候很容易犯困，而每當犯困的時候人就容易睡著，事實上打坐其實就是自我催眠，而佛經本身就帶有很好的催眠效果，原因是音譯的梵文雖然拗口，但是可以讓人放松清凈，即使聽不懂也容易進入夢的世界。
二、除了催眠曲以外，純音樂也可以幫助入睡。
1、古代音樂：在音樂的選擇上，最重要的是壹些著名的搖籃曲，另壹方面也可以選擇最受歡迎的失眠癥治療方式，如“陽關桑迪”，“晚間”，“梅花” “等等，老音樂能夠舒緩和平靜心臟，讓病人感到平靜，安全和安全，並且緩慢入睡。 “
2、音樂專輯專輯：Solely For Soul，超過180分鐘的音樂減壓治療，緩解壓力，增強創造力和智慧，並改善失眠。
3、莫紮特音樂：與其他古典音樂相比，莫紮特的音樂治療失眠最有效。它可以使血壓和脈搏正常化，並減少神經緊張。但如果妳不是他的音樂愛好者，妳可以在睡覺前聽其他舒緩的器樂。
4、器樂：班達利系列，岸上音樂的最佳波濤捶打海鷗的聲音，它可以讓妳很放松。