1、引發婦科疾病
穿緊身衣對身體的危害首當其沖的就是容易引發女性出現婦科疾病，因為緊身內衣不利於女性女性私處等部位的分泌物排泄，容易在身體內形成聚集沈澱，在壹定程度上形成濕氣，無法反散發的氣味及壹些分泌物的刺激就為外陰嚴重的形成創造了條件。
2、對內臟造成壓迫
由於用於塑身所用的緊身衣對腹部的捆綁性束縛，很容易使腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸道器官受到壓迫，長期下來可對健康造成危害。其中最明顯的就是經常穿緊身衣的人由於胃腸蠕動受到束縛，更容易出現便秘、消化不良等癥狀。
3、不利於身體血液循環
緊身衣對身體的束縛力度會是身體中的血液循環受到阻礙，尤其是對於女性來講，如果盆腔血液的循環受到阻礙的話，就會造成盆腔淤血和子宮發育不良，甚至可能成為不孕的誘因。
4、不利於皮膚新陳代謝
由於緊身衣覆蓋覆蓋住了皮膚呼吸的毛孔，不能很好的進行內外代謝的置換，導致毛孔堵塞造成汗腺不能正常的發揮作用，輕者可出現皮膚紅腫、失去光澤，重者可造成毛囊炎。
5、阻礙青年正常生長發育
如果是青少時期即開始穿緊身衣則可以妨礙青年的正常生長發育，特別是對女性的健康危害更大，甚至可對女性生育能力構造影響。由於緊身衣對女性的胸廓造成的壓力，可以影響胸廓、乳腺的正常發育和日後哺乳功能。
6、男性會降低精子質量
穿緊身褲，特別是化纖類的三角褲對男性的危害更大，常常穿緊身褲會導致男性精子的活力下降。如果是連續穿絕熱的緊身褲，則可因陰囊內的溫度上升而是睪丸產生精子的數量大大減少，最後可能導致男性不育癥的出現。
7、危害消化系統
長期穿塑身衣減肥會使腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等臟器的位置發生改變，功能受到影響，影響胃的正常蠕動，降低其消化食物和吸收營養的功能，導致營養不良和便秘，並誘發痔瘡、肛裂等疾病。