孤獨、無奈、怕天黑、怕遇見人。
失去了生存的支撐點，失去了生活的樂趣，更看不到將來的希望。這就是妳產生自殺的原因。
妳應該清楚的認識到，家庭的變故並不是妳的錯，原來的幸福生活並不是通過自己的努力得來的。現在，壹切又回到了原點，妳必須振作起來，從零開始，邁向人生的目標。
建議妳先休息壹段時間，最好找壹個自己喜歡的地方，去 旅遊 壹段時間，讓自己冷靜下來，好好理壹下頭緒，好好思考壹下下面的路該怎麽走……。其次離開妳的傷心地，重新開始新的生活。
希望我的建議能夠幫助妳。
作為壹個女性，非常同情妳的遭遇，大起大落的經歷，母親的離世，前夫的離開，又與現男友分手，讓妳覺得自己很孤獨，失去活下去的勇氣。妳也想走出這個罩在妳頭上的陰影，妳想擺脫心中的孤獨，這很好。
碗兒給妳幾點建議，希望可以幫助妳緩解壹下負面的情緒。
離開原來的生活環境離開以前的社交圈，離開原來生活中環境，到壹個新的環境中重新開始。封存以前熟悉的物品，被褥、衣服、包包、甚至化妝品之類的東西，因為這些東西會使妳在過往的記憶中無法自拔。
嘗試改變壹下發型，改變壹下穿衣風格，從視覺、味覺、感覺上更新，從外在來壹個徹底的改變。
積極有效的溝通找自己的閨蜜，關系好同學，親戚朋友，就是能說心裏話的人，把壓抑在心裏的話說出來，釋放和宣泄壹下自己的苦悶，憋在心裏時間長了容易患上抑郁癥。
找感興趣的事去做喜歡讀書就去泡書吧，喜歡購物就去逛街，喜歡唱歌就去K歌， 美食 就是搓壹頓，或者打打 遊戲 ，繪畫塗鴉，總之在可控的範圍內，緩解緊張和恐懼的情緒。
重塑自我信心不要整日憂心忡忡，不該發生的已經發生了，任何人也挽回不了。母親走了，還有父親呢？他也需要妳的關心和照顧，不要在灰色陰暗的漩渦裏打轉，那會越陷越深。
人要往前走，事要往前看，不要總回頭。前夫離了，那是妳們緣分已盡，前男友分手了，那是因為他不適合妳。繼續努力前行，壹定會在對的時間遇到對的人。
選擇適當的運動運動不單單是鍛煉身體，也可以緩解情緒。練瑜伽、遊泳、打羽毛球、跑步，找壹項合適自己的項目，堅持做下去，壹定會有成效。
讓自己站立起來其實，人生在世，不如意十有八九。每壹個人的生活都是在磕磕絆絆中走過來的，有的人比妳更慘，比妳更難，比妳更苦。換個角度去思考，也許心情會開朗些。
不管哪些方法，其他人只是壹種外力，安撫也只能舒緩壹下，真正能讓妳走出陰影，只有妳自己。只有看開了，想明白了，徹底放下了，才能真正站立起來。
太陽每天都是新的，換個心情，換個活法。連死的勇氣都有，為什麽不能好好的活著，活著才能看到希望。
碗兒相信，妳是這麽聰明的女孩，只要有決心就壹個能夠脫胎換骨，以壹個全新的姿態出現在大家的面前。
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其實，妳周圍的很多人都值得妳留戀，我和回妳帖子的人也覺得妳很可愛。
生命是很有意思的，即使生活中的壹些煩惱和困難也只是生活的壹種調味劑，又何必把吃到嘴裏的辣椒當真，過壹段時間，辣椒就會消磨味道，就會成為壹種酸甜各味的回憶。
人人都需要美好的理想，理想不要僅僅為了自己，可以成為大家***同的成就。要學會與和自己有***同愛好和理想的人相交往，不必總是執著於自己的觀點。人的欲望總是很多的，貪著的滿足、情欲的刺激、仇恨的釋放－－－－－－但這些我們都應該放下，不必眼觀這些瑣碎的讓人犯愁的功名利祿愛恨情仇。
不妨清心寡欲，外加淡泊明誌。不清心難得寡欲，不淡泊怎能致遠。那種悠悠的奮鬥之後的實踐後的美好“理想”，也許才是我們尋找的真正的充實和意義。
無論怎樣死，如果不明真理都是非常痛苦的。病痛、哀愁、迷離，即使生死之後也難的解脫，只是更多地經歷壹次痛苦的生死而已。如此，又何必自殺呢？
老話說不幸的人各有各的不幸。愛媽媽的人，即便是自己八十歲沒有了媽媽，也是人間最痛，至於疊加的其它的痛，只是叫孤獨的我更加輕飄罷了。
我的媽媽也沒有了，各種恨也曾使我壹度想自殺。好在被兒子發現了，經診斷得了抑郁癥。題主狀況與我相似，若是抑郁癥單靠毅力很難走出來，建議妳先看醫生確定壹下。
我的做法是在堅持服藥情況下，找到叫自己堅持活下去的動力，比如還媽媽欠債責任感，接媽媽牌位陪伴沖動感，可以叫自己興奮壹點的愛好。現在我已經堅持快三年了，自殺沖動基本上壓住了，只是我至今也不敢說已經走出來了。
僅供參考。
妳需要看心理醫生，有可能患上了抑郁癥。單靠別人的勸導是無效的，應該要藥物治療。
人，生而孤獨。其他人也感覺孤獨，只不過沒有妳那麽無助。
妳經歷了壹段家庭變故，從幸福的人生跌到低谷，離婚，失去母親，又被分手，難免情緒低落，覺得人世沒有值得再留戀，有輕生的念頭。
我想說換個角度，妳已經無牽無掛，生活完全屬於自己，想怎麽活就怎麽活，是不是能開解壹下低落的心情？
人生已然到谷底了，最壞的情況也只能這樣了，以後的人生，應該什麽事也不過爾爾，無所謂了啊。
剩下的就是輕裝上陣，人生只為自己，心無旁騖，想吃吃想喝喝，想吹吹風就走出戶外，吹吹風，迎接陽光，感受大自然的雨露。
沒有什麽事以後再能痛擊妳，苦難會讓我們更堅強，上帝關了妳的門，壹定會為妳開扇窗。不要拒絕生活，堅強點！總會迎來新的屬於妳的壹切！
有壹個女孩，和妳的經歷很相似，分享給妳看看。
女孩的媽媽，聽信別人的鼓動，投資壹個項目，會有豐厚的回報。她媽媽就把家裏所有的現金，以及能夠變成現金的財產，合起來有100萬，那是準備給女孩弟弟買房結婚用的，是她媽媽做著地攤式的小本生意，攢下來的。然後，又從女孩姑姑，舅舅和姨，還有表姑，表姨等等，幾乎所有有聯系的親戚和朋友們那裏，又籌集了100萬，壹***200萬，投資了壹個別人口中的項目。
前三四個月，還可以，每月按時收到分紅。不久，不但分紅沒有了，連那個鼓動女孩媽媽投資的人，也失蹤了，後來 ，才知道，就是壹個非法集資的騙局。
騙局被揭穿，借款還是要還的，要不，那個家會不得安寧， 雖都是親朋好友的錢，可那都是普通人的血汗錢，不還，是不可能的。她們把住的房子抵押貸款（房子是很舊的50多平方的福利房，是已去世爸爸單位分的。），抵押得60萬，女孩又把自己的30萬存款，拿給媽媽還了債。可是，那30萬是女孩東拼西湊來，準備做試管的。可以想象女孩丈夫的憤怒，不久，他們就離婚了，女孩凈身出戶。
莫名失去100萬，又背上100萬的債務，女孩那沒有退休金的母親，幾乎精神失常 ，弟弟和女朋友分手後，去了外地打工。女孩撐起了這個家，照顧著媽媽，打著兩份工，壹份工，保障著生活費，壹份工，保障著房貸。
生活就是風風雨雨 ，風雨過後見彩虹，不管遇到什麽困難，坦然面對，活著比什麽都好!祝福妳!美麗的花兒，送給妳， 願妳每壹天，都如花兒壹樣，燦爛!
妳的經歷確實挺坎坷的，作為女人，壹個人承受這麽大的打擊與變故還能堅持走下來確實不易。作為壹名醫生，可能別的沒什麽能幫助妳的，給妳講壹講親人離世的情緒變化吧。
我們都有最親的人，尤其是相依為命的父母，或愛人，如果突然離世，總是讓我們感到難以接受，而在親人離世後的相當長壹段時間內，悶悶不樂，了然無趣，茶飯不思，無法入睡，甚至無法進行正常的工作與生活，整日消極悲觀，很容易產生絕望感和想要死了解脫或追隨親人的想法。這樣的想法正常嗎？ 也正常，也不正常吧 。
說正常 是人非聖賢，孰能無情，至親離世的打擊任何有血有肉的正常人都不可能壹笑而過，所以很多人都會有這樣晦暗的時刻，拒絕別人的幫助，獨自承受，有些時候真的累了，也倦了，就想到壹死了之，但我們畢竟還有親人，還有生活，所以絕大部分人即使沒有外界的幫助，也可以慢慢的從悲傷之中走出來。
說不正常 是這樣忘我的沈浸在悲傷之中畢竟不對，讓自己和家人的生活進壹步受到負面的影響，甚至造成壹些不可逆轉的影響，比如抑郁癥。可能妳覺得至親離世不會嚴重成為抑郁癥。但實際上在國際疾病診斷標準中，對於至親離世的喪痛是否達到抑郁癥是有明確規定的。如果親人離世後的喪痛，讓人長時間無法正常的工作、學習和生活，很可能已經達到了抑郁癥的程度。這個長時間是多久？壹般是超過半年，也就是說，如果親人離世半年之後，還是因為喪痛會影響學習，工作和生活，而且滿足抑郁癥的診斷標準，那就已經可以診斷抑郁癥，而不是喪痛了。
給妳壹些建議至親離世是每個人都會面對的事情，或早或晚，但生活不應該因此停擺，妳的媽媽也不會願意看到她的離去讓妳無法擺脫痛苦，整日處於消極、悲觀甚至絕望。她即使已經離去，也還是妳的媽媽，壹定會希望看到妳的生活壹天比壹天好起來。
另外，其實我會建議妳去看壹看心理醫生，讓醫生幫妳評估壹下妳的精神狀態，如果必須的話，也可以短時間服用壹些藥物輔助，幫助妳擺脫悲觀，和絕望，畢竟，想要以死逃避總還是挺嚇人的。
人生中每次壹苦難都是淬火！堅持住，妳會越來越強！多看看名人傳記，可以汲取力量！苦盡甘來！加油！
如果妳有自殺念頭，有孤獨感，說明妳有抑郁癥了，這個是壹種病，就像感冒。那麽是病，需要正規治療。
首先，去醫院檢查，確診。看看是抑郁癥，還是其他軀體疾病引起的。並可能知道其程度。可以根據醫生建議，進行正規治療。
有的人需要服藥，並配合心理咨詢。有些人只需心理咨詢。尋求專業的幫助，是非常好的途徑。
走出抑郁，首先要做的是覺察。覺察自己的感受，覺查自己的念頭。
然後是接納，接納事實，接的納自己，接納情緒。
最後就是改變，改變有許多方法，可以從小步開始，比如讓自己運動起來，或者加入公益團體的壹些事情等等。
更建議尋求心理咨詢師幫助，制定咨詢方案，相信定可走出來。 @心理咨詢師靈兒