縊死和勒死的區別如下:
1、方式不同；
縊死是指利用自身全部或部分的體重，使環繞頸項部的繩索或其他類似物壓迫頸項部而引起的死亡。
而勒死是指以繩索纏繞頸項部，在繩索交叉的兩端，用自身體重以外的其它力量，如兇手（或自己）的雙手向兩側拉緊，或用某種機械的作用，使繩索絞勒頸項部，導致窒息而死。
2、原理不同；
縊死是指繩索多壓迫在舌骨和甲狀軟骨之間，又由於體重的關系，舌根被壓向後上方，與咽後壁和軟腭後端接觸，從而使呼吸道部分或全部閉塞，空氣不能暢通，肺呼吸不能正常進行而發生窒息。
勒死
因為勒繩常較縊繩位置低，壓迫甲狀軟骨附近，閉塞氣道較不完全，所以窒息過程較長。
勒頸時頸靜脈雖受壓閉塞，但頸動脈常不完全閉塞，椎動脈能通暢，故腦淤血明顯，意識喪失較遲，死亡亦推遲。
如果勒繩在喉頭的上方，尤其是猛烈壓迫頸部時，刺激頸動脈竇或迷走神經分支喉上神經，也可引起反射性心跳停止而迅速死亡。
擴展資料:
我國古代法醫檢驗中，常把舌頭是否伸出作為縊死的重要特征之壹。
其實在現代法醫檢驗實踐中，縊死者的舌頭大多數位於齒後或齒間，舌頭伸出的並不多見。有人認為，舌頭是否伸出與繩索壓迫的部位有關。
如果繩索壓迫在喉結上方，舌根被壓向咽後壁，舌尖受牽引而後移，所以舌尖便不能伸出唇外；如果繩索壓在喉結下方向上牽引，把舌根提向前上方，則使舌尖向前伸出齒外。
他勒在勒死中最為多見，是很常見的壹種殺人方式。
勒死時，現場常有搏鬥和動亂跡象。因被害人掙紮抵抗，在被害者頭面部及肢體有掙紮抵抗傷，以擦傷和皮下出血較多見。
在仰面被勒的屍體背面，常見肩胛部位的表皮剝脫和皮下、肌層出血。有時兇手為使被害人失去抵抗力，或確保其迅速死亡，在勒頸前後可采用扼頸、堵塞口鼻、用兇器打擊頭部或其它要害部位，此時可造成相應的損傷。
參考資料來源:
百度百科-縊死
百度百科-勒死