1、技術訓練：
熟悉球性和控制球練習為主，包括地滾球、反彈球和空中球。借助遊戲形式，來傳授最簡單的足球技術：運控球、傳球、接球和射門。
2、戰術訓練：借助1:1、2:2、3:3和4:4單球門和小球門的比賽向球員介紹足球比賽的基本戰術思想"攻與守、進球與阻止進球"，認識控球的重要性，在比賽中，快速判斷、分析、決策能力有較大提高，鼓勵球員去爭奪控球權，培養球員擡頭觀察的能力和意識。
3、身體訓練：（1）各種體操和墊上滾、翻運動；
（2）練習體操和各種形式的跑步，培養反應速度、柔韌性、平衡、協調和節奏感等能力。
4、心理訓練：培養兒童球員的求勝欲望和自信心。在任何場合應以鼓勵與表揚為主，讓他們在訓練和比賽中享受足球的快樂。
5、理論學習：懂得簡單比賽規則，如進球、手球、界外球等。介紹球星的成長故事，觀摩職業隊訓練和比賽。
6、比賽：
參加五人制、四人制為主的比賽。比賽時間為20分鐘（上下半場各10分鐘），提倡在市內、區內周末舉辦比賽。
擴展資料：
少兒足球培訓課程的培訓內容需要考慮到孩子的接受程度，規劃培訓內容時，需要看壹看孩子的具體的接受程度是怎樣的，不管是什麽樣的課程，只有當妳的孩子能夠接受這樣的課程，才能夠更好的實施下去。
如果這些課程根本就沒有辦法被接受，即便是開始進行上課，那麽也不可能去得到更多，所以不管是什麽情況，應該認真的去了解，然後看壹看孩子的具體的接受程度。只有當孩子能夠更好的接受課程，那麽整個的上課才有了更多的意義和價值。
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