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棕櫚樹的心能吃嗎

能吃。

棕櫚樹的心就是棕櫚芯,由於生長環境的限制,它非常珍貴,被稱為“蔬菜之王”。世界頂級酒店提供的美味佳肴中,最高檔的蔬菜食品是由棕櫚核制成的“大富翁沙拉”,棕櫚芯也被用於許多法國人引以為豪的法國菜肴中。

擴展資料;

棕櫚芯、橄欖油和納豆是三種健康食品,而棕櫚芯和橄欖油通常壹起用來烹調健康食品。棕櫚芯完全不含脂肪和膽固醇,也是壹種無糖食品。

作為壹種健康食品,棕櫚芯含有大量的膳食纖維、維生素C、鈣、鐵和植物蛋白。膳食纖維能促進消化,維生素和微量元素能提高人體抵抗力,鈣能促進生長發育,延緩衰老,增強體質。

罐裝棕櫚芯利用了棕櫚心的嫩部,富含纖維素、維生素C、鐵、磷和鈣以及壹些基本氨基酸。它是無脂肪的,所以這種蔬菜通常可以作為食物治療。

棕櫚芯可用於沙拉、開胃菜、直接食用,也可用於烹調熱菜、肉類和湯類輔料。該產品不含防腐劑,是壹種有機食品。

參考資料來源;百度百科——棕櫚心