有壹些產婦真的非常幸運，沒有需要承受多少的痛苦，就可以順利的把壹個寶寶生下來了，但是呢也還有壹些媽媽經歷過了千辛萬苦，甚至都是要冒著生命危險將這個寶寶生育出來的，到最後卻還是要承受大小便失禁這壹種令人尷尬的難題。那麽產後大便失禁能自愈嗎?
產後大便失禁能自愈嗎產後小便失禁是很常見的壹個問題，分娩的過程會造成盆底韌帶和肌肉極度擴張，導致膀胱底和大約3/2的尿道組織出現了松弛的情況，最終造成尿失禁。
產後大便失禁，則是因為生產造成肛門外括約肌的張力明顯被削弱，同時新媽媽的直腸感覺也出現障礙所導致的。
首先出現大小便失禁的產婦，要將自己的心理壓力完全克服。壹定要盡快到醫院的肛腸科進行檢查，找到大便失禁的原因，進行相應的治療，幫助新媽媽緩解痛苦。
如果身體條件允許，產婦可以適當的進行盆底肌鍛煉，使會陰處的血液流量增加，緩解小便失禁的情況。
醫生應加強責任心，正確熟練掌握各種接生技術，預防產道損傷，可明顯降低此病發生率。
1、做好計劃生育。因多胎多產會不可避免地引起骨盆底肌肉的松弛和撕裂。
2、當出現胎兒過大或會陰體過長、過厚、彈性差等情況，應及時行會陰切開術。
3、分娩後仔細檢查會陰，及時發現裂傷，將組織按正常解剖層次對合縫齊，並註意避免感染，爭取修補成功，以避免發生陳舊性會陰完全裂傷。
4、產褥期體育療法，壹般在分娩後第二天即可開始活動，使小骨盆的血液循環好轉，改善局部肌肉張力，並註意避免重體力勞動或持續性咳嗽。
產後多久可以和正常人壹樣最長產後壹個月就可以和正常人壹樣，但坐月子不是想人們說的不許見風只能在屋內，原則上7天後處理稍作劇烈運動，註意別著涼，其余都可以和正常人壹樣了
至於惡露，壹般來說，剖腹產惡露的持續時間以及排出量都和順產有很大的不同。壹般剖腹產惡露大約在產後20天就可幹凈，惡露帶有血腥味，但是不臭。如果產婦在產後30天後惡露有反復，同時還伴有腐臭味、腹痛、發熱等癥狀，有可能是發生子宮、卵巢、輸卵管、陰道感染。若惡露排出量日漸增多，顏色也日漸變紅變深，或出現瘀塊、伴有子宮出血、陰道創傷，也可能是和感染導致的惡露長時間不凈。如果出現上面的情況，請及時到醫院進行檢查以及治療。