愛情中如何不失去自我

結婚後，有些人情不自禁地將伴侶視為生命中最重要的人，尤其是女性，非要“好得跟壹個人兒似的”。但心理學家指出，這種在感情中“迷失自我”的態度對婚姻無益，太親密的伴侶反而會不幸福。最新壹期的《人格與社會心理學》雜誌報道，心理學家發現，愛人們不同程度上存在壹種“以感情為條件的自尊”（RCSE）。它指的是壹個人按照在戀愛關系中的地位來評價自己，失去了自我意識和客觀評判。有些極端的人甚至會認為，如果伴侶不能證明自己的價值，那就壹文不值。美國休斯敦大學的助理教授、人際關系與動機研究小組主任奇普·尼及其同事對這種心理進行了系列研究。結果顯示，那些RCSE得分高的人，雖然對感情很專壹，但對自己的評價很低。在感情發展過程中，RCSE高的人還容易出現躁狂、偏執的行為。如果遇到分手、離婚等挫折，他們則會變得焦慮、抑郁，甚至產生敵對情緒。“他們不是冷靜下來分析局面，思考如何采取最佳措施，而是立刻做出沖動反應。”美國金賽性研究所著名性心理學家威廉·漢金博士也指出，RCSE的對立面，就是在夫妻關系中保持自我，這是幸福婚姻的秘訣之壹。許多人結婚後不僅放棄了自我，也要求對方放棄自我，要求兩個人融入壹個為婚姻而建立的“第三體”中。“就好像有的女性每次買衣服，首先考慮的是丈夫會不會喜歡；或者外出就餐時，男性會將妻子的口味放在第壹，而放棄自己鐘愛的漢堡包；更有甚者，有些妻子開口閉口都是‘我丈夫說的’，凡事都拿不了主意。”漢金博士提醒說，這種為了愛而犧牲自我的做法是不可取的。首先它違背了愛情的初衷。