實際上，每年春節前後都是禽流感高發期，壹是具有季節性特征，冬春季高發，與禽類消費量、禽間病毒的傳播有關系。二是節日期間禽類交易頻繁增加了感染的可能性。患有慢性基礎性疾病、免疫力低下的人群為感染易發人群，應註意養成良好的生活習慣。
研究表明
1、活禽市場暴露/活禽接觸是人感染H7N9流感發病的危險因素，攜帶病毒的家禽及其排泄物、分泌物可能是人感染H7N9流感病毒的傳染來源。
為降低人感染H7N9流感病毒發生的風險，在日常生活中應盡量避免直接接觸活禽類、鳥類或其糞便;接觸後，須盡快用肥皂和洗手液洗手;老年人、有慢性基礎性疾病或免疫力低下的人更要註意避免活禽接觸。
2、在冬春季節，大家首先要有防範呼吸道傳染病的意識，註重個人防護?
到定點農貿市場購買合格禽產品，不要在路邊攤上購買活禽，不要購買活禽自行宰殺，不要購買無檢疫證明和檢疫標誌的禽產品。
生禽、畜肉和雞蛋等壹定要燒熟煮透，加工處理生禽畜肉和蛋類後要徹底洗手，食品加工過程中要做到生熟分開。
出現感冒癥狀並伴有發熱體征時，應戴上口罩及時去醫院發熱門診就診，並告之醫生最近有無禽類接觸史，以便早發現、早診斷、早治療。
註意個人衛生，保持勤洗手、室內勤通風換氣、註意營養，保證充足的睡眠和休息，加強體育鍛煉，增強身體素質。
關於H7N9流感的疑問
1、什麽是人感染H7N9流感?
人感染H7N9流感是壹種新型禽流感，於2013年3月底在上海和安徽兩地率先發現。人感染H7N9流感病毒主要通過人與帶病禽畜接觸傳播，請遠離傳染源，保持清潔衛生，加強鍛煉以預防感染。如出現發熱(38℃以上)、咳嗽等呼吸道感染癥狀，請及時就醫診斷。
2、人感染H7N9流感的主要臨床表現?
專家介紹，人類患上人感染高致病性禽流感後，起病很急，早期表現類似普通型流感。主要表現為發熱，體溫大多在39℃以上，持續1~7天，壹般為3~4天，可伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、頭痛、全身不適，部分患者可有惡心、腹痛、腹瀉、稀水樣便等消化道癥狀?
3、如何判斷自己是否感染?
● 發現身體不適且在壹周內與禽類有過接觸，請及時到大醫院就醫。
● 感染 HxNy 流感病毒和普通流感的前期癥狀基本壹致，並且可能有少於壹周的潛伏期，不同的是前者壹旦病發，病情惡化會非常迅速。
● 記住，越早接受治療則治愈可能性越高。
4、H7N9喜冷怕熱?
禽流感病毒是怕熱不怕凍的，零下20多攝氏度可以存活兩年以上，壹般情況下，溫度越低，存活的時間越長，但是將禽流感病毒放在沸水中3分鐘內就會將其殺死，所以，吃雞肉的時候，只要將雞肉煮熟煮透，就可以放心的享受美味佳肴了。
專家提醒：兩類人特別容易被感染
H7N9病毒是禽流感病毒的壹種，通常情況下只感染禽類，引起禽、鳥發病。在偶然情況下可以感染人，引起流感樣癥狀。
第壹類：經常接觸禽類的人。例如從事禽類養殖、販運、銷售、宰殺等工作人員，應在工作時做好個人防護措施，從業期間要戴口罩、手套和穿工作服，每日銷售結束後應做好衛生清潔和垃圾廢物處理。
第二類：免疫力比較低的人。目前監測發現，H7N9病毒特別喜歡?欺負?患有慢性基礎病的老人以及孕婦、兒童等這些免疫力較低的人群。他們感染了之後容易發展為重癥，所以這些人群為了保護自己，應盡量不去活禽交易市場。