溜冰多少傷害小

溜冰的危害有興奮中樞神經，具有欣快、警覺及抑制食欲之作用，重復使用會成癮;中毒癥狀包括血壓上升、盜汗、瞳孔放大、食欲喪失。大劑量使用引起精神錯亂，思想障礙，類似妄想性精神分裂癥，多疑、幻聽、被害妄想等;長期使用導致器官性腦癥候群。有高血壓及腦中風之危險。停用之脫癮癥狀包括易怒、煩躁不安、憂慮，有自殺的傾向。

減小溜冰對身體的危害最主要的壹點，狂喝水！ 最好是白開水或者溫開水！總之就是讓自己的身體熱起來！喝壹壺到兩壺開水，喝瓶鹽汽水或者豆漿之類的，補充身體及時所需的營養！然後努力讓自己的身體熱起來，不管什麽方法，汗出得越多越好！多跑廁所 汗水小號排出來的都是水和毒，壹直出汗也就持續排毒了！持續幾個小時，壹直這樣，到最後洗個熱水澡，有條件的話去澡堂的蒸房蒸20-30分鐘更好！如果有條件的話，可以讓室內溫度上升，越熱越好，這樣溜完後副作用也輕很多！

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