現在有很多事故。有些人懷孕了，出於某些原因想墮胎。眾所周知，墮胎對女性朋友非常有害。在許多情況下，墮胎需要好好休息才能恢復。如果流產後沒有良好的營養和休息，疾病的原因可能會落後。讓我們看看剛流產後吃什麽水果好些。
剛流產後吃什麽水果好些
1、香蕉
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便、補血的作用。產婦多臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便秘。再加上產後失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之壹。所以，產婦多吃些香蕉能防止產後便秘和產後貧血。產婦攝入充足的鐵質，乳汁中鐵質也多，對預防嬰兒貧血也有壹定幫助。
2、橘子
橘子中含維生素C和鈣質較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產婦子宮內膜有較大的創面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止產後繼續出血。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產婦適當吃些橘子，能夠通過產婦的乳汁把鈣質提供給嬰兒，能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長。另外，橘核、橘絡有通乳作用。
3、山楂
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。產婦生孩子時體力消耗很大，產後往往食欲不振、口幹舌燥、飯量減少，如果適當吃些山楂，能夠增進食欲、幫助消化，有利於身體康復和哺餵嬰兒。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宮內的淤血，減輕腹痛。
4、紅棗
紅棗中含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產婦食用。
流產後註意事項有哪些
1.流產手術後，妳必須臥床兩周，並且不能從事過度的體力勞動。
2.流產後多吃營養豐富的食物，如瘦肉、雞肉、雞蛋、奶和豆類，以增加營養，幫助身體恢復。
3.禁止夫妻生活。在人流手術之後，夫妻為了避免感染不應該活40天。
4.流產手術後會有分泌物流出，應每天用溫水清洗，保持清潔以免感染。
5.人流手術病後，應註意兩周內不要洗澡或出血，以免感染。如果妳想洗澡，妳可以洗澡。
在介紹了以上內容後，我相信大家對流產後吃水果都有所了解。流產後，他們不僅可以吃水果，還可以吃很多食物。只有維生素和其他營養物質在流產後最好由水果補充。流產後註意事項有很多。最重要的是做好避孕工作，並計劃在身體恢復時懷孕。