超腦中整個節目分為個人資格賽(晉級賽；挑戰)、名人堂賽、中外名人堂PK賽(國際比賽；國際挑戰賽)、腦王賽(腦王節)四個階段。
前六場個人資格賽，每位新參賽選手(挑戰者)展現個人能力，三位評委進行預判評分，科學測評進行難度系數評分。如果預判分和難度分相乘超過80分，選手就有資格挑戰名人堂；如果玩家總分不超過80分，名人堂玩家可以使用集體權利爆燈，這樣玩家也有資格挑戰名人堂。
在名人堂比賽中，獲得參賽資格的新人直接挑戰名人堂選手。勝者留在中國名人堂挑戰海外名人堂，敗者直接淘汰。
中外名人堂PK賽分為三場。在每場比賽中，雙方球員輪流比賽以決定勝負。單場比賽的獲勝者將為名人堂贏得1分。三場比賽後，得分最高的隊獲勝。三場比賽結束後，兩位科學評委(名人堂領導)將從中外名人堂各選出壹名優秀選手，與最後壹位腦王陳智強(第三季超腦)組成人類戰隊，進入最後的腦王爭奪賽，與小迪展開最後的決戰。(第四次人機大戰；第五次人機大戰)
三場比賽結束後，兩位科學評委(名人堂領導)將從中外名人堂各選拔出壹名優秀選手，與最後壹位大腦陳波兒誌強(超腦第三位大腦王)壹起參加最終的大腦王比賽。
有三輪腦戰。前兩輪由人類選手和機器人***同挑戰。最後壹輪，人類選手和小選手在各自領域接受新的挑戰，完成自我飛躍。最終的決定將由我們的科學評審做出，選出這壹季的超腦腦王。
中國名人堂選手和百度機器人小人機大戰。如果以小勝，他們將直接晉級大腦王賽，與世界頂級腦力選手PK，決出2017年全球腦王。人機大戰是1-3期最後壹個項目；也是最重要的項目。
從全國海選到百強爭霸，再到團體賽，悄無聲息，第七季《最強大腦》已經錄制了八期節目，7月10日晚，即將迎來中國隊四強賽，這也意味著所有比賽即將落下帷幕。
受疫情影響，欄目組取消了本賽季《最強大腦》國際賽，改為中國隊PK賽。同時邀請了曾經的“腦王”和壹些能力很強的人氣選手重返舞臺，與《超級大腦》第七季的四強選手壹起追求腦王的稱號。
《最強大腦》的舞臺上，對隊內“腦王”稱號的爭奪是空前的。雖然是無奈之舉，但想到這樣壹種方式，讓原本是“腦王”的選手回來和從未獲得過“腦王”稱號的選手同臺競技，就覺得好笑。沒有更合適的方法嗎？
節目越接近尾聲，比賽的結果就變得越重要。距離進入中國隊只有壹步之遙。或許是為了體現節目組對比賽結果的重視，也是為了顯示比賽的公平性。在新節目中，在
與通常的明星嘉賓不同，這兩位嘉賓都是某個領域的佼佼者，其中顏誌傑是阿裏智能語音交互團隊的總監。畢業於中國科學技術大學訊飛語音實驗室，博士，是語音和文字識別領域的頂尖人才。他擁有多項美國和PCT專利。IDST壹直是壹個神秘的部門。外界只知道它專註於有技能的人，對其他人幾乎壹無所知。閆誌傑能進這個部門，足以說明他有超強的“腦力”。
另壹位華鮮生是這壹季《最強大腦》舞臺上的第壹位科學家嘉賓。他是2015年美國計算機協會ACM傑出科學家阿裏iDST副總裁，全球35位35歲以下傑出青年創新者，在計算機領域做出突出貢獻。
本以為兩位嘉賓的到來會大大提高節目在科學上的專業性，但發現他們真的只是作為嘉賓來的，對賽制、提問、難度都沒有起到任何作用。即使在評論選手的表現時，他們也幾乎沒有給出建設性的建議，這遠遠不如以前的“科學評委”魏坤琳。
與往屆比賽相比，四強賽淘汰率更高，選手壓力更大，競爭更激烈。表面上是8進4的局面，實際上是7進3的體系。由於樓郝雲的出色表現，他帶領球隊壹路過關斬將，不僅自身實力得到了大家的認可，指揮能力也非常出色。於是，樓經過兩位聯席領導的協商，直接晉級，成為中國隊隊長。
《小麻雀》婁郝雲的直接推廣，可以說是大受歡迎。每個人都壹直很樂觀，但黃明瑞的意外退出讓大多數觀眾難以接受。在眾多參賽選手中，他的綜合“腦力”就算不是第壹，也是第二，是這壹季《最強大腦》最熱門的“腦王”候選人，卻僅僅因為“壹時的不小心”而慘遭殺害。
這是黃明瑞個人的疏忽，也是不合理的競賽制度。善於觀察的陳小喬在第壹輪比賽中幸運地以5分的觀察值遇到了《最強大腦》。憑借穩定的表現，她成功獲得了第壹名的資格。
憑實力出線無可厚非，但誰也沒有想到，她僅憑壹場自己擅長的比賽，就提前鎖定了中國隊隊員的席位。第二場比賽的形式是“進攻”和“防守”的比賽。根據第壹場比賽的排名，排名靠前的選手攻擊前壹名，每壹輪的勝者留下來挑戰下壹名選手，以此類推，直到場上只剩下最後壹人，成為繼樓郝雲之後的第二名前四名選手。
第二輪的題目是多米諾骨牌。
效應》，考核的核心元素是推理力和計算力，其中觀察力和空間力的分值微乎其微，可以說這是陳小橋極其不擅長的領域，但根據賽制的要求，陳小橋是上輪比賽中的第壹名，她只需要接受壹次挑戰，正是在這樣具有很多不穩定因素發生的情況下，陳小橋僅憑“站樁8秒”，連題目都還沒看完的情況下，便因黃明睿的失誤，意外勝出晉升為四強選手。
隨著陳小橋的意外“爆冷”，四強名單也隨之誕生，分別是隊長婁雲皓、陳小橋、趙金昊和王宇軒。臨別之際，黃明睿曾說過這麽壹句話：“真的很可惜，我錯失了跟小橋那場比賽的機會，我祝賀趙金昊和王宇軒，因為他們是有這個實力坐在這的。”其言外之意不言而喻。
黃明睿的離場，也宣告了他無緣“腦王”的稱號，在剛誕生的四強選手中，誰又會是繼黃明睿之後，最有力的“腦王”人選呢？而身為隊長的婁雲皓，又能否像上壹季“少年腦王”鄭林楷那樣，成為笑到最後的贏家呢？