遇到女生說心煩，壹定要先弄清引起煩躁的原因，才能對癥下藥。如果對方不願意跟妳講原因，妳還以為安慰反而容易惹火上身。並不是每個女生遇到煩躁時，都願意接受別人的安慰。
如果女生願意跟妳分享自己煩躁的原因，我們要做的就是耐心傾聽，切忌說教她，要幫她站隊，要耐心聽聽她的立場和想法。
二、誇張事態，表明態度。
知道女生煩躁的原因後，壹定要把事態誇張化，表明自己不顧壹開始想要解決問題的態度。要從氣勢上讓女人感覺妳是真誠的，絕不只是停留在口頭層面，而是深實到行動中幫她解決。
三、同理***情，安撫鼓勵。
當我表明自己的立場和態度後，女生反而會感覺我們大題小做，反而會反過來勸妳。這時候，就要運用妳的同理心，站在她的立場上跟她***情。女生需要的只是妳的傾聽和理解，幫助她傾泄煩躁情緒。要讓女生感覺妳很在乎她，妳很理解她，女生的煩躁情緒就已經消失過半了。
四、花言巧語，借機升溫。
到了壹這步，女生的情緒已經基本平靜下來了。這時候，就是該使用花言巧語、撩人情話的時候了。給她傳遞輕松愉快的好情緒，甚至可以給她個小小期待。