山東地震帶的五個城市分別是：聊城，郯城，即墨，臨朐，臨沂。1969年渤海大震後，山東的地震工作者經過新的實踐活動，到1977年提出了5條地震帶：聊城-蘭考地震帶；郯城-渤海地震帶；即墨-威海地震帶；臨朐-惠民地震帶；臨沂-濟寧地震帶。同時對山東未來百年圈定出12個地震危險區。
劃山東地震帶的背景：
20世紀初，地震學家就已經註意到地震活動與地質構造密切相關，兩者具有明顯的壹致性，不同性質的構造帶內地震活動性質不同，同壹構造帶內地震活動具有統壹的整體性和規律性，因此地震帶壹向被作為研究地震活動的基本單元。