重點是，我想告訴妳，如果壹直護膚健身，40+的女生會怎麽樣！
看看臺灣省壹位傳奇又童真的姑娘的照片就知道護膚健身的重要性了——42歲的徐璐兒！
看看這張照片，妳能相信這個女孩已經42歲了嗎？她的腿、身材、臉型是不是比二十出頭的妳我更年輕、更有活力？
我翻了她的ins，用的護膚品其實很簡單。反正SK-II基本上跟我在壹起了。讓我給妳看地圖。
早晚使用的護膚種類是不壹樣的。早上主要是補水，晚上會塗重霜和精華。女士們，壹定要記住，晚上是護膚的最佳時間！
但是到了40+，如何對抗自然規律，靠護膚只能拯救皮毛。最重要的是鍛煉身體！運動！運動！！！敲黑板說三遍！！40+了，如何保持身材不垮掉是維持年齡的秘訣，而徐路兒的腰是最迷人的地方。
所以，我們趕快行動吧！下次推薦壹些好看的運動服，鼓勵大家壹起運動。
單位的壹個妹子常年不用護膚品，冬天騎車連手套都不戴，所以手很粗糙。但她是個沒心沒肺的人，每天都很開心。她老公不管家，所以她壹直很節儉，多年來攢了不少錢。
工作十幾年了，感覺她變化最小，臉黑黃的，但壹直沒老。再加上性格活潑，不覺得她是四十多歲的人。
然而，即使她穿上新衣服，乍壹看也像個下崗女工。因為她皮膚粗糙，頭發發黃，好像被自己拋棄過壹樣。我壹直在想，如果她能更愛惜自己，每天按照自己的風格稍微整理壹下，她會是壹個更有魅力的人。
而且因為太遷就老公，婆婆家的人也不尊重她。
我的觀點是，只有每個人都愛自己，別人才能更愛妳。壹個被自己愛的人，會更有魅力。不要讓人覺得妳被這個世界拋棄了。做壹個精致自信的女人。就算世界背叛了妳，至少妳還有自己。
百分之九十九的維護比不上百分之壹的基因。這是壹位外國科學家說的。我很贊同這句話。生活中有這樣壹個人。去年我在健身房和壹個40多歲的男人聊天，期間她抱怨兒子兒媳“都39歲的人了，天天跟個孩子似的。”我很驚訝的問她多大了，她說62。此時我面對的是壹個清純素顏的女人，皮膚狀況壹目了然。我見過很多年輕人，但她真的讓我很驚訝。“我從來不做任何保養，就是擦友誼霜。”還有壹個人能藏20歲，就是我姑姑家的三姐。我非常了解她。她從來不做保養，而且煙抽得很多。理論上她應該是衰老了，但是理論被事實擊中，世界上有壹件不可思議的事情。後來才知道，這種陌生感原來叫基因。而我們這些沒有年輕基因支撐的人，就應該多經營美容院！
隨著年齡的增長，人體內的氧自由基增多。如果壹直不使用護膚品，到了40+歲，臉會越來越幹，毛孔越來越大，皮膚會變得暗黃、粗糙、暗沈，手感差。眼角的皺紋會增多(眼角的皮膚特別容易暴露女性的年齡)，導致眼袋，面部肌肉和皮膚會變得松弛，對於女性來說，頸部的皮膚也會變得松弛，衰老的特別快。所以女性要學會愛自己，每天護理好自己的皮膚，告別衰老！
我沒見過沒用過護膚品的女人，但我見過沒用過護膚品的男人，我爸。我爸五十多歲的時候，他同學來我家，以為他是我哥。我78歲了，臉上不塗任何護膚品。看起來我大概50歲。我用的是老年人免費公交卡，司機懷疑是別人的。我從不染發。現在老公是黑發夾雜壹點白發。我老公白頭發比我爸還多，所以公交車上很少有人給他讓座。
我今年37歲，從來不用護膚品，有時候連面霜都不用。我有壹個弟弟，周圍的人都覺得他是我弟弟。雖然我不是天生麗質，但我和別人壹樣自信。對於女人來說，比這張臉更重要的是自信、內涵和修養。這些東西不怕老，越老越有魅力。其次，我們現在常用的護膚品都是化學合成的，純天然的太少了，應該也比較貴。這些化學合成的東西可能會讓皮膚短時間變漂亮，但是長此以往，不知道會在臉上沈積多少毒素。所以我覺得沒有護膚品的臉越老皮膚越好！
上帝給了壹個人壹個女性角色，妳要珍惜這段愛情。我經常感嘆有些變性人那麽渴望做女人，那麽純天然的女人不漂亮的原因是什麽呢？女人從頭發到腳趾都有戲，臉是重要位置。為了護理它，她必須使用化妝品。她老了，可以放松但精致，可以有細紋但幹凈。這是自信的資本。如果她長得漂亮，老了就會被“嫵媚、優雅、婉約”這幾個字打動，否則就很low了！
這是我的母親，出生於1966年。她壹直用護膚品，三十多歲開始敷面膜。我幾乎每天都塗。有很多種，補丁，海苔，果凍，泥巴。但最多是她自己做的。珍珠粉加蜂蜜，牛奶加蜂蜜，還有蛋清黃瓜等等。
在她的影響下，我十六歲開始敷面膜。我個人熱衷於玻尿酸和水療。現在二十七歲，皮膚很好。
除了護膚，還要多運動多喝水，每天吃大棗枸杞，女人要吃當歸黃芪，最好吃的就是燕窩。
我始終相信錢花在哪裏就是有效的。時間花在哪裏，成就在哪裏？
我相信自然美，但我不相信永遠年輕。
美醜不取決於我們用的護膚品。可能妳貴的護膚品沒有別人好看。
皮膚狀況不是護膚品決定的。
決定我們是否“美麗”的因素有很多，比如妳的心態、生活習慣、生活壓力、妳是否堅持運動、讀書，所以妳的狀態不壹定是護膚品決定的。護膚品只是起到錦上添花的作用，並不能決定我們的皮膚會不會皺紋、松弛、衰老，否則很多明星只會用昂貴的護膚品，何必去醫美呢？
之所以現在有大量的廣告語，比如“女人穿的壹樣，但是穿的不壹樣”，或多或少都包含了壹些營銷的成分，所以我們不要太偏激。
妳的基因和生活方式決定了妳是否比別人年長。
護膚品對我們皮膚的作用是輔助性的，效果沒有宣傳的那麽誇張。最重要的是妳的生活習慣。我不相信妳天天熬夜，不喝水，不吃垃圾食品，不運動，就可以隨便用壹些貴的護膚品。妳皮膚缺水，需要我們從內到外補水。妳應該多喝鹹蔬菜湯，多吃水果，而不是只吃壹些補水爽膚水。
抗皺就是少熬夜，多運動，做好防曬(除了塗防曬霜，可以戴帽子，也可以待在室內)，和護膚品沒什麽關系。
我對此有發言權。從16到30歲就沒用過任何護膚品，基本沒有變化。同學都說我沒變，看起來總是四十多歲的樣子。哈哈，我相信壹句話天生麗質，不排除有人需要護膚品。反正自己覺得好就行了，不用太在意別人的眼光。